顏峻瑜減重判若兩人 成功甩肉重拾快樂人生

大觀設計總經理顏峻瑜減重成功，重拾幸福快樂人生。（唐茹蘋攝）

顏峻瑜減重前體重110公斤。（顏峻瑜提供）

【記者唐茹蘋埔里報導】埔里最近掀起一股減重風！近日見過大觀設計總經理顏峻瑜的人都覺得是判若兩人，從一個超過百公斤的「重量級」人物變成身形消瘦的型男，顏峻瑜在半年內甩肉36公斤，他說，減重後最明顯的改變是精神變好，看到顏峻瑜的遽變，親朋好友竟揪團開兩輛幸福巴士前往高雄左營參加減重門診，顏峻瑜說：「在車上大家可以分享減重經驗，互相激勵督促，減重效果更好。」

從小就是個胖子的顏峻瑜以前在農會推廣股及供銷部上班，經常需要應酬，體重直線上升，減重前他的體重為110.5公斤，由於想要捐血，卻發現脂肪肝不能捐，因此讓他意識到減重的必要。

而顏峻瑜何以在半年內可以減掉36公斤之多，他說其實只需依照醫生的矚咐調整飲食，第一個月不吃澱粉、油、糖，僅吃蔬菜、豆腐及低脂鮮奶，同時搭配大量的飲水（每天6000cc），另外補充維他命、鐵及葉酸。最重要的就是：每天晚上11點前睡覺。

顏峻瑜表示減重門診有健保給付，他共看了12次門診，花費近一萬元。他說過程並不困難，現在即使有應酬攤，顏峻瑜還是會另外點蔬菜湯來喝，每天量體重，隨時調整餐飲。減重成功後是顏峻瑜人生的轉捩點，現在的他就要重新出發。